Wimhof RM okt2022 3 1024x683

Wim Hof-methode geeft Nico meer vertrouwen in zijn gekwetste lichaam

Een grotere longfunctie, minder stress, pijn met minder pieken. Het zijn opmerkelijke resultaten van een pilot bij Reade. Vier weken trainden revalidanten met een dwarslaesie, waaronder Nico Jonk daar hun ademhaling. ‘Dit heeft mijn herstel een enorme boost gegeven.’

Nico ademt diep in. Houdt de adem vast. En ademt gecontroleerd uit. Om vervolgens weer diep in te ademen. Door de serie gecontroleerde ademhalingsreeksen verhoogt het zuurstofgehalte in zijn bloed en kan zijn lichaam meer presteren. De oefeningen maken dat hij zich beter voelt. Hij heeft meer vertrouwen in zijn eigen, gekwetste lichaam. Dat was zeven jaar geleden wel anders. Bij een wielrenongeluk brak de nu 58-jarige Nico zijn nek, met een incomplete hoge dwarslaesie als gevolg. Hij moest acht maanden intern revalideren. Daarna volgde een jarenlang traject. ‘De systeemplafonds van Reade ken ik goed’, zegt hij met een onderkoeld gevoel voor humor. ‘Ik kon niets meer. Moest alles opnieuw leren. Het was keihard trainen.’

Gelukkig voor Nico had hij Frank Ettema als fysiotherapeut. Je zou Frank gerust een zorgpionier kunnen noemen, want als paramedicus en onderzoeker zoekt hij steevast naar nieuwe methodieken voor zijn dwarslaesiepatiënten. In 2015 volgde Frank een training bij Wim Hof, ofwel de Ice-man, die bekend werd door de baden vol ijs waar hij instapt – en in blijft zitten. Maar ook de serie gecontroleerde ademhalingsreeksen behoren tot de Wim Hof-methode. Tijdens de sessie merkte Frank dat hij door anders ademhalen al nieuwe sensaties ervoer in zijn lichaam: prikkelingen, een energie-boost. En bijna vanzelf vroeg hij zich af: wat zouden zijn cliënten onder hun laesie voelen? ‘Ik was nieuwsgierig naar wat er kon gebeuren...’

Lees het volledige interview in Revalidatie Magazine.

Meer nieuws

Cva

Symposium 'Passende zorg voor mensen met een CVA/NAH'

Afgelopen vrijdag waren meerdere collega's van Reade aanwezig op het symposium 'Passende zorg voor mensen met een CVA/NAH' van het kennisnetwerk CVA.

Liesbeth van vulpen

Subsidie voor de Power2Walk studie

Samen met het Amsterdam UMC, Adelante revalidatie en Maastricht UMC hebben we subsidie gekregen voor de Power2Walk studie van de KNGF en de Hersenstichting. Harm van Ormel, KNGF, kwam de cheque persoonlijk overhandigen waarna hij enthousiast heeft meegetraind met de kinderen van de Mega Power groep. Liesbeth van Vulpen, fysiotherapeut en onderzoeker, ontving de cheque namens Reade.

Sarah dekker

Sarah Dekker wint met project GAIT.SCRIPT de Revalidatie Jaarprijs voor innovatieve patiëntenzorg 2022

Wat zijn we trots! Op het DCRM Congres werd de Revalidatie Jaaprijs voor innovatie patiëntenzorg 2022 uitgereikt aan Sarah. Het project GAIT.SCRIPT betreft de ontwikkeling van een webbased applicatie voor de interpretatie van klinische gangbeeldanalyse van kinderen met cerebrale parese.

Pennsylvania

Reade op ACR Convergence 2022 in Philadelphia

Van 10 tot 14 november vindt het ACR Convergence 2022 plaats in het Pennsylvania Convention Center in Philadelphia. Tijdens deze eerste reumatologie 'experience' is Reade goed vertegenwoordigd.

Loopruimte

Reade opent unieke loopruimte

Lopen is een belangrijk onderdeel van de revalidatie. Zowel binnen de behandeling als onderzoek. Om dit te professionaliseren en te centraliseren is er bij Reade een nieuwe loopruimte gecreëerd. De loopruimte biedt mogelijkheden voor een optimale looptraining en biedt plaats voor nieuwe technologische ontwikkelingen.

Gvb

Reade locatie Dr. Jan van Breemenstraat tijdelijk minder goed bereikbaar

Tot en met 28 november a.s. werkt GVB aan de trambaan Jan Evertsenstraat (tussen de Admiraal Helfrichstraat en de Jan Tooropstraat). Hierdoor is Reade locatie Dr. Jan van Breemenstraat minder goed bereikbaar.

Foto nerass congres

Reade spreekt 9 december op NERASS Najaarscongres 'Over belasting'

Dankzij onze botten, banden en gewrichten, aangestuurd door onze hersenen, staan wij dagelijks fier op onze benen en bewegen wij ons door de dag. Maar wat als één van de onderdelen van ons houdings- en bewegingsapparaat faalt of overbelast raakt? Als onze botten breken door osteoporose of een stressfractuur? Als onze gewrichten falen door tendinopathie of te lakse banden? Of als we doorgaan zonder te luisteren naar de signalen van overbelasting en er uiteindelijk chronische pijn ontstaat? Het NERASS Najaarscongres 'Over Belasting' behandelt o.a. osteoporose en de nieuwe aanpak volgens de nieuwste richtlijn, mechanismen van ontstaan van chronische pijn, hypermobiliteit van handgewrichten, tendinopathieën, consequenties van adipositas en meer. Deze onderwerpen en ook wat er aan te doen is, zullen op 9 december vanuit de perspectieven van de orthopeed, revalidatiearts, plastisch chirurg, sportarts, psycholoog, radioloog en endocrinoloog besproken worden. Het congres is voor artsen, physician assistants en verpleegkundig specialisten.

Locatie overtoom

Corona maatregelen bij Reade

In Reade gelden onderstaande maatregelen. Dit doen we om onze kwetsbare cliënten te beschermen.

Kinderteam neemt virtueel deel

Paediatric Rheumatology European Society (PReS) Congres in Praag

Afgelopen maand vond het jaarlijkse Europese Kinderreuma congres plaats in Praag. Na 2 virtuele congressen in 2020 en 2021 werd het een inspirerend congres zowel qua inhoud als ontmoeting met health professionals (HP) vanuit de hele wereld die toegewijd zijn aan de zorg voor kinderen met een reumatische aandoening zoals jeugdreuma, juveniele dermatomyostitis of SLE. Van de 1100 deelnemers is 5% health professional. Zij ontmoetten elkaar in een health professional kick off meeting, waarin de rol van de health professional in de treat to target (T2T) strategie werd bediscussieerd.

Apotheek Reade

WereldReumaDag

Vandaag is het WereldReumaDag! We vragen op deze dag extra aandacht voor wetenschappelijk onderzoek. Dankzij reuma-onderzoek is de behandeling van reumatische aandoeningen sterk verbeterd. Wetenschappelijk onderzoek draagt bij aan het optimaliseren van reumazorg en levert zorgverleners meer kennis voor de best mogelijke behandeling, zowel vandaag als in de toekomst! Reade werkt intensief samen met het Amsterdam UMC en andere (internationale) academische centra om reuma-onderzoek uit te voeren.

Toon meer nieuws over wim hof-methode geeft nico meer vertrouwen in zijn gekwetste lichaam Toon minder nieuws

Klantenservice

Heb je een vraag over Reade? Onze klantenservice helpt je verder.

Tips voor de website?