Promotie Carlijn Wagenaar
Carlijn Wagenaar gaat op woensdag 5 november om 13.00 uur haar proefschrift 'Investigating the broader impacts of the Plants for Joints lifestyle intervention' verdedigen in de Agnietenkapel (Oudezijds Voorburgwal 229-231 Amsterdam).
Het proefschrift bouwt voort op het onderzoek Plants for Joints. In deze studies werd aangetoond dat mensen met reumatoïde artritis en artrose duidelijk minder ziekteactiviteit, pijn, stijfheid en beperkingen hadden in hun dagelijks leven nadat zij een leefstijlinterventie volgden met plantaardige voeding, beweging, en aandacht voor slaap en stressmanagement.
In dit vervolgonderzoek is verder gekeken naar hoe en waarom deze leefstijlinterventie werkt, hoe mensen het ervaren, wat het kost en wat het op de lange termijn oplevert.
In een overzichtsartikel van eerdere onderzoeken vonden wij dat vezelrijke en meer plantaardige voeding beter werkt dan andere diëten bij het verminderen van ontstekingen en het verbeteren van de darmgezondheid. In de PFJ-onderzoeken zelf zagen we dat deelnemers een afname hadden van lichaamsvet en levervet, dat hun darmgezondheid en darmbacteriën verbeterden, en dat zij minder tekenen van stress vertoonden.
De deelnemers gaven aan erg tevreden te zijn over de interventie. Ze voelden zich gemotiveerd en vonden het fijn om inzicht te krijgen in hun gezondheid en leefstijlgedrag, steun te krijgen van anderen en begeleiding te ontvangen. Uit de kostenberekening bleek dat de interventie niet alleen effectiever, maar ook goedkoper was dan uitsluitend de gewone medische zorg.
Na twee jaar hadden deelnemers nog steeds minder pijn, stijfheid en ziekteactiviteit. Ook kon de helft van de deelnemers hun medicatie afbouwen of stoppen.
Plants for Joints blijkt een effectieve en hooggewaardeerde interventie met veel voordelen voor de gezondheid. Het helpt niet alleen bij het verminderen van klachten, maar verbetert ook de lichaamssamenstelling, stofwisseling, darmgezondheid, stressregulatie en kwaliteit van leven. Daardoor kan het een waardevolle aanvulling zijn op de behandeling van reumatoïde artritis, artrose en mogelijk ook andere chronische aandoeningen.
Meer nieuws
Amsterdamse sport- en beweegweek 2023
- 21 aug. 2023
Bewegen geeft je een boost! De boost die je krijgt van bewegen zit niet alleen op fysieke aspecten zoals gezondheid, uithoudingsvermogen, spiermassa en kracht. Bewegen stimuleert ook positieve emoties zoals blijdschap, tevredenheid en trots. Sport maakt je mentaal sterker door een toenemend zelfvertrouwen, een betere focus en leren omgaan met druk. Door samen te bewegen geeft sport je een sociale boost, je leert nieuwe mensen kennen en bouwt vriendschappen op.
Afscheidsrede prof. dr. Dirkjan van Schaardenburg
- 12 jul. 2023
Dirkjan van Schaardenburg heeft als reumatoloog lang bij Reade heeft gewerkt en hoogleraar was bij het Amsterdam UMC. Op 11 mei 2023 ging hij met pensioen. Ter ere daarvan vond er een bijzonder symposium en afscheidsrede plaats in de Oude Lutherse Kerk.
